גלה את הסודות של פיטביט לשיפור הבריאות שלך

פיטביט: מהפכה בבריאות או סתם עוד גאג טכנולוגי?

אם הייתם שואלים אותי לפני כמה שנים מה אני חושב על פיטביט, הייתי מתאר את זה ככרוניקת המאבק שלי עם עצמתי. מצד אחד, אני אוהב טכנולוגיה; מצד שני, אני לא בדיוק מהשדים של הכושר. אז למה לעזאזל אני צריך מיכלי מידע על כמות הצעדים שלי כאשר יש לי את הכישורים המדהימים של להתרסק על הספה מול נטפליקס? אבל זה היה לפני שגיליתי את כל היתרונות המרגשים של המכשירים האלו – כיצד הם יכולים לשדרג את חוויית הפנאי שלנו ולהפוך אותנו לגרסה הטובה ביותר של עצמנו. אז בואו נצא לדרך ונפצח את הקוד הפיטביטי!

מה זה פִּיטְבִיט ואיך זה עובד?

פיטביט אינו סתם עוד שעון חכם; מדובר בקונספט שלם שמחבר בין טכנולוגיה, בריאות ופנאי. פיטביט הוא מכשיר לביש המטרתו לנטר את הפעילות הגופנית שלנו ולספק לנו תובנות על הבריאות שלנו. בעזרת חיישנים מתקדמים, הוא סופר צעדים, מנטר את הדופק, בודק את איכות השינה ואת רמות הסטרס שלנו. ואל תטעו, הוא גם יודע לגלות מתי אתם צרכים לשתות מים (זו לא בדיחה – הוא מצפה שתעשו את זה, ומהר).

מה אפשר להשיג בעזרת פיטביט?

• עצמאות לבריאות: עוקבים אחרי המצב הבריאותי שלכם, כמו דופק ומדדים נוספים.
• שיפור הכושר הגופני: עידוד להוציא את הרגליים מהספה (או לפחות להזיז אותן קצת).
• תובנות על שינה: לדעת אם אתם ישנים כמו תינוקות או כמו אנשי זומבי.
• הנאה מפנאי: הכל על משחקים, ספורט ושיעורי יוגה (אפשר גם עם פיצה ביד!).

אוקי, אז רגע, מה ההבדל בין פיטביט לבין כל השעונים החכמים האחרים בשוק? ובכן, פיטביט מתמקד בריאות ובכושר – הוא לא כאן רק כדי לשלוח לכם התראות של הודעות טקסט או לעזור לכם לבחור איזה שיר לשמוע (שלא תבינו לא נכון, גם זה חשוב).

כמה זוזים תצטרכו לעשות כדי להרגיש את השפעת פיטביט?

בואו נתחיל בדבר אחד ברור: הכמות המומלצת היא 10,000 צעדים ביום. נכון, זה נשמע כמו מסלול הספירה לאחור של אסטרונאוט – אבל בערך 300 צעדים רק לשרת קפה למחשב הנישא שלכם (ללא אחריות על דליפות קפה).

שאלות נפוצות על פיטביט

• האם פיטביט יכול לסייע בהורדת משקל?
  כן, אם תשתמשו בו בצורה חכמה ותעקבו אחרי התנהגותכם.
• האם זה קל לשימוש?
  בהחלט! מדובר במכשיר ידידותי למשתמש.
• מה קורה אם אני לא עושה 10,000 צעדים ביום?
  טוב, זה לא סוף העולם – תתחילו בקטן ותעבדו על זה!
• איך אני יודע אם אני ישן טוב?
  הפיטביט ידע לספר לכם על איכות השינה, אתם תזדקקו ליותר מוודקה רדוד כדי להתעורר!
• מה עם התמכרות למכשיר?
  זה יכול קורה, בעיקר כשאתם מגלים שאתם אף פעם לא מצליחים לעבור את ה-10,000 צעדים!

שעון, טלוויזיה, וגזרים – שדרגו את חוויית הפנאי שלכם!

כעת, כשיש לנו את המידע על פיטביט, נוכל לחזור לאותו ספה שהחזקנו בכל כוחותינו, כשאנחנו מגלים איך בעצם פיטביט יכול לשדרג את חווית הפנאי שלנו. השעון לא רק עוקב אחר הצעדים שלכם, אלא מאפשר לכם להיות *די* פעילים גם כשאתם אפורסנו שלא במזג האוויר.

שילוב של טלוויזיה וכושר? רגע, מה?!

כן, שמעתם נכון! יש אפליקציות המאפשרות לכם לשלב בין צפייה בסדרות לבין פעילות גופנית. כמה פעמים אפשר לרוץ במשקל חסר תועלת על טלוויזיה? באמצעות פיטביט, אתם גם מתקדמים בהנאה – אם תתחילו להרוויח את כל הסיפורים האלה על הרציחות המוזרות בכותרות שאתם צופים בהם, לפחות תזיזו את הרגליים בזמן!

• סדרה אהובה: תארו לעצמכם שהפיטביט רואה בקולנוע. אם זה היה אפשרי, האם הוא היה מציץ בשעון ומעשית בורג? (אל תדאגו, הוא י любит אתכם پرנגן.)
• משחקי כושר: לא תצפו להיות בתחרות ריקודים מול חברתכם, כאשר תוכלו להעביר את הזמן גם עם פיטביט שלכם.

בדיוק כמו שאתם יושבים ומביטים בטלוויזיה במשך שעות, פיטביט מזכיר לכם שיש לכם אפשרות להיות גם קצת פעילים מצד שני.

בסופו של דבר – האם זה שווה את הכסף?

אז האם פיטביט הוא בגדר מהפכה או סתם דבר משעשע? התשובה היא – זה תלוי! אם אתם אנשי טכנולוגיה ואוהבים לפקוח על בריאותכם הקטנה, אז כל אחד מהם יכול להיות בעל ערך. ואם