איך להשבית חשבון אינסטגרם זמנית: הכל מהתחלה ועד ההשבתה
אם פעם הייתם קופצים למים בלי לבדוק אם הם קפואים או לא, היום יש לכם את אינסטגרם. אז מה אם חשבון האינסטגרם שלכם אתמול היה חם? אולי היום אתם רוצים לקפוץ החוצה מהגלריה הדיגיטלית ולתת לעצמכם קצת אוויר. בין אם מדובר בשיפור המצב הנפשי או בפשוט הצורך להרפות מהמכשירים ליום או שבוע, יש לכם אפשרות להשבית את החשבון שלכם באופן זמני. אבל איך בדיוק עושים את זה? רגע, יש לכם זמן להפיק לקחים? בואו נגלה!
מה זה בכלל השבתת חשבון?
דווקא תהליך ההשבתה הוא לא כזה מסובך כמו מה שחשבתם. עם הזמן, כולנו מרגישים ששעמום מקולל שב וחוזר, ואני לא מדבר על שעמום של ״אוף, למה היא שמה עוד תמונה של האכלות שלה?״, אלא על הצורך לעצור ולהתבונן פנימה. השבתת חשבון יכולה להיות כמו לסגור את הטלוויזיה כשאתם רואים תוכנית שאיבת מוח.
למה להשבית חשבון?
- == לחץ מטורף מהמדיה החברתית? ==
- == הנקודה שבה התמונה שלכם לא נראית כמו שהייתם רוצים? ==
- == אתם מקבלים הודעות שמטרידות אתכם? ==
- == פשוט רוצים להשתחרר רומנטית מהחיים הדיגיטליים? ==
חשוב לזכור שעל אף התקופה מעבר למסך, לתחושה של "תקדישו לי עוד רגע, בבקשה" יש תאריך תפוגה. וגם אם קיבלתם את כל הלייקים האפשריים ולא השגתם את האצבעות על התמונה המוצלחת, זה לא השרץ של סוף עידן; ההשבתה היא ודאות!
הצעדים – מאיפה מתחילים?
אז רגע, מה זה אומר “איך להשבית חשבון אינסטגרם זמנית”? אני אציג את זה כמו טיפים להכנת פיצה: אתם יודעים שאתם צריכים אותו, אבל מה? אז ככה:
שלב 1: התחברו לחשבון שלכם
כדי להשבית את החשבון, אתם צריכים להתחבר לחשבון שלכם באינסטגרם. לא שוכחים את הסיסמה, נכון? כנראה קשה לשכוח את “12345678” של כל אחד.
שלב 2: חפשו את ההגדרות
כן, תקופות של התעסקות בהגדרות יכולות להיות משעממות, אבל כפתור הקסם נמצא כאן. פשוט לחצו על “הגדרות” וגללו אותך עד לאזור “פרטיות ואבטחה”. גם שם היה “החכמים” מספמים לכם שחשוב לכם להיות בטוחים שם.
שלב 3: השבתה
והנה, כאן מגיע השיא. בחרו באופציה המיועדת להשבתה זמנית. במקום לומר “הי, לא רוצה להיות כאן", הזרימו את זה לעולם כמוסד רכב סגור!
מה קורה אחרי ההשבתה?
תהליך ההשבתה עשוי לגרום לכם להרגיש כאילו איבדתם חלק מהקיום שלכם. לא, זאת לא בעיה – זה רק אינסטגרם. אתם יכולים לחזור מתי שאתם רוצים, הכול בתנאים שלכם.
האם אני יכול לחזור כשהשמש זורחת?
בהחלט! ברגע שתחליטו לחזור, פשוט התחברו שוב לחשבון שלכם ואתם בשיא המהירות.
מתי אני אאבד את התמונות שלי?
אל תיקחו כלי מנעולים לידכם. התמונות והפוסטים שלכם יישארו על השרתים של אינסטגרם למקרה שתחליטו לחזור. כל הצילומים של המחציות שלכם מתקופת הקיץ יישארו לכשיבוא היום!
האם החברים שלי ירגישו חסרים אותי? ומה אם הם שלחו לי הודעות?
אולי יוותרו לכם עשרות הודעות על "איפה נעלמת?" או "אצלך בבריכה היה גולש תפס שדורש בזיוני." אל תשכחו שזה בסדר להתנתק ולחזור כאשר אתם מוכנים.
טיפים להכנה מראש
- הודיעו לחברים שלכם: אם תתחילו לצאת מהטווח, כדאי שגם חברים יידעו שאתם יוצאים מדעתכם.
- תשמרו את זיכרונותיכם: תרשמו את כל המחשבות והתחושות שלכם לפני הקפיצה הרגליים.
- שימו לב למטרות שלכם: ללא הרשתות החברתיות, חשוב להשקיע בתחביבים ובזמן פנוי.
לסיכום
להשבית חשבון אינסטגרם לא חייב להיות תהליך מורכב ומשעמם. להיפך! הוא יכול להוות הזדמנות להרחיב אופקים ולחזור עם צלמים חדשים למרוץ החברתי. אז קדימה! קחו את הנשימה העמוקה והחליטו באיזה חלק של הים אתם רוצים להיות.
האם תעשו זאת שוב? או שזה היה רגע אחד מופלא? מה אכפת לנו, אנחנו בהפסקה!