איך שומרים על גוף חטוב ללא חדר כושר

יום שני, אוגוסט 14, 2017 11:56 am  כללי, לימודים   dana  0  3 

למרות שכיום היצע חדרי הכושר שנפתחים הינו גדול, לא כולם אוהבים להירשם לחדר הכושר, וזאת משום שאימון מונוטוני של מכשירים לא תמיד מתאים לכל אחת ואחד. אז מהן הדרכים האחרונות שעמן …